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Batido con cáscaras de piña, yogurt griego y chía

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Ingredientes

· ingrediente

3 tazas de cáscara de piña orgánica

· ingrediente

3 tazas de agua

· ingrediente

2 astillas de canela

· ingrediente

1 taza de yogurt griego bajo en grasa

· ingrediente

1 cucharada de chía

· ingrediente

4 gotas de Natuvia Líquido

Preparación

  1. Calentá a fuego medio-alto, 3 tazas de agua y añadí 3 tazas de cáscara de piña orgánica y 2 astillas de canela. Cociná durante 20 minutos.

  2. Retirá del fuego, colá y dejá enfriar el jugo de la piña.

  3. En una licuadora, colocá el jugo de la piña con 1 taza de yogurt griego, 1 cucharada de chía y batí durante 2 minutos.

  4. Serví y endulzá con 4 gotitas de Natuvia líquido.

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