300 ml de leche
4 cucharadas de avena
8 cucharadas de semillas de chía
1 unidad de banano
1 sobre de Natuvia
Para esta receta necesitás un recipiente para mezclar la leche elegida, bien semidescremada o vegetal, con el Natuvia en sobre.
Para continuar, añadí las semillas de chía y la avena. Mezclá unos segundos, tapá el recipiente y dejá en el ref rigerador.
Una vez que haya transcurrido una hora aproximadamente, sacá el recipiente y abrilo. Mezclá de nuevo unos segundos, tapá e introducí en el refrigerador de nuevo.
Dejá esta mezcla hasta la mañana siguiente. Presentá este pudín en recipientes individuales y añadí rodajas de banano por encima.