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Pudín de banano y chía

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Ingredientes

·

300 ml de leche

·

4 cucharadas de avena

·

8 cucharadas de semillas de chía

·

1 unidad de banano

·

1 sobre de Natuvia

Preparación

  1. Para esta receta necesitás un recipiente para mezclar la leche elegida, bien semidescremada o vegetal, con el Natuvia en sobre.

  2. Para continuar, añadí las semillas de chía y la avena. Mezclá unos segundos, tapá el recipiente y dejá en el ref rigerador.

  3. Una vez que haya transcurrido una hora aproximadamente, sacá el recipiente y abrilo. Mezclá de nuevo unos segundos, tapá e introducí en el refrigerador de nuevo.

  4. Dejá esta mezcla hasta la mañana siguiente. Presentá este pudín en recipientes individuales y añadí rodajas de banano por encima.

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